ALTAMISA
La altamisa, también conocida como artemisa, es una hierba medicinal con propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antiespasmódicas y analgésicas. Se utiliza tradicionalmente para aliviar el dolor menstrual, mejorar la digestión, tratar la fiebre y la gripe, y como tonificante físico y mental. Sin embargo, su consumo no está recomendado durante el embarazo o la lactancia y debe usarse con precaución.
Beneficios de la altamisa
Digestivos: Ayuda con la indigestión y la retención de líquidos, y sus semillas pueden aliviar las flatulencias.
Respiratorios: Actúa como expectorante, siendo útil en resfriados, gripes y bronquitis.
Menstruales y ginecológicos: Puede ayudar a regular el ciclo menstrual, aliviar cólicos y reducir los síntomas de la menopausia.
Neurológicos: Sirve para mitigar dolores de cabeza y migrañas.
Inmunológicos: Refuerza el sistema inmunológico y tiene propiedades antiparasitarias, siendo clave en la lucha contra la malaria (a través de un compuesto llamado artemisinina).
Tónicos y calmantes: Combate la fatiga física y mental, y puede tener un efecto calmante.
